Dicas de como diminuir a dor de Cólica
Saúde - Publicado em 7 de July, 2007
1. Beba uma xícara de chá comum, de camomila ou de menta, quente.
2. Coloque uma bolsa de água quente ou bolsa térmica sobre o abdome ou
sobre as costas.
3. Tome um banho quente.
4. Massageie delicadamente o seu abdome.
5. Faça exercícios leves como: alongamento, yoga, caminhada ou andar de
bicicleta. O exercício pode aumentar o fluxo de sangue e reduzir a dor
pélvica.
6. Repouse bastante e evite situações estressantes.
7. Para controle da natalidade, considere a possibilidade de usar pílula,
pois esta bloqueia a produção de prostaglandinas, ou o DIU com
progesterona, que diminui a cólica menstrual.
8. Pergunte ao seu médico sobre a indicação e necessidade de suplementação
de vitamina B6.
Fonte: http://www.orientacoesmedicas.com.br/dica_como_diminuir_a_dor_de_colica1.asp
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