Dica Feminina

Comer chocolate escuro pode ajudar no combate à pressão alta

É pelo menos o que revela um estudo feito por pesquisadores da Universidade de L’Alquila, na Itália.
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Ao lado da dor nas costas, a dor no pescoço é uma das reclamações mais freqüentes hoje em dia. Para quem imagina que a principal causa seja a má postura, o médico ortopedista Lafayette Lage diz que o problema também tem fundo emocional.
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Nossa pele é o tecido que separa o meio ambiente dos nossos órgãos internos e está sujeita a agressão de vários microorganismos que podem causar doenças como: fungos e bactérias.

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O café da manhã deve ser a principal refeição do dia, mas não devemos ingerir grande quantidade de alimento de uma única vez. Busque um cardápio variado e equilibrado, rico em nutrientes saudáveis.

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O excesso de peso está ligado não somente a alta ingestão de alimentos, mas também a influências genéticas, ambientais, ao nível de atividade física, a imagem corporal e, em alguns casos, está ligado também a anormalidades glandulares.
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Há algum tempo atrás, os cientistas pensavam que tudo de que o corpo necessitava para funcionar adequadamente era carboidratos, gorduras, proteínas, minerais, vitaminas e água na alimentação. Porém agora eles descobriram outros ingredientes igualmente potentes nas frutas e vegetais, os chamados fitoquímicos Ler Mais »

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