Qual é o seu tipo? Descubra aqui a dieta perfeita para o seu corpinho
Shake à base de soja. Esse é o segredo da Dieta de Los Angeles, sucesso absoluto nos EUA, para você controlar a fome, redesenhar o corpo e vencer o danado do efeito ioiô. Não é tudo o que você sempre quis???
Seu formato de corpo é maçã, pêra ou misto Ler Mais »
O que engorda mais: pão ou torrada? Alimentos integrais são sempre a melhor opção para quem vive em luta contra a balança? Para esclarecer essas e outras dúvidas, tão comuns entre quem vive de regime, convocamos a nutricionista Roberta Stella. A seguir ela explica tintim por tintim cada uma dessas questões, ajudando você a perder peso