Corra para fazer exercícios, já!
Sempre culpamos algo ou alguém. ‘Não vou para a academia porque me sinto mal por estar fora do peso’, ‘Porque detesto musculação’, ‘Me sinto um peixe fora da água’… Chega! Selecionamos alguns dos benefícios da atividade física e lugares em que você pode se exercitar com prazer, sentindo-se à vontade.
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Marco Antônio Di Biaggi, o cabeleireiro mais famoso do Brasil está no Rio de Janeiro para divulgar seu livro “Estilo Biaggi”. Ele fez uma lista com as 10 dicas para um cabelo bonito.
A dermatologista Daniela Graff dá dicas de 5 tratamentos que retardam o envelhecimento.
A psicóloga Maria Cristina Capobianco tira todas as dúvidas sobre a síndrome e como manter uma relação sadia.
A maquiagem já faz parte da vida de toda mulher. Base, lápis, blush e batom são itens indispensáveis nas necessarie e nas bolsas femininas. Mas a correria do dia a dia nem sempre permite uma produção mais elabora. A maquiadora Adriana Cabral dá dicas de como ter um rosto com aparência saudável e sem pecar no excesso.
A psicóloga Maria Cristina Capobianco dá dicas e ensina alguns truques para fazer a criança dormir.
O maquiador André Pio, do salão Walter’s Coiffeur antecipa as tendências de maquiagem para a primavera. “Esse ano reina a democracia. Nada de um estilo só ou único. Vieram as bocas pálidas com tons de rosa chá ou pálido, o gloss, soberano nas bochechas, lábios e como sombras. E para as mais ousadas, cores fortes!”, explica.